Mijn werkwijze
Praktijk voor Levenskunst
Missie
Het is mijn missie om jou te helpen jezelf beter te begrijpen, zonder jezelf te veroordelen. Want als je begrijpt waar iets vandaan komt, kun je de regie terugpakken en kiezen hoe je ermee om wilt gaan. Zo wordt persoonlijke groei niet iets wat geforceerd voelt, maar een natuurlijk proces van bewustwording en ontwikkeling.
Humor en sensitiviteit
Ik daag je uit om je doelen niet alleen na te streven, maar ze op een manier te bereiken die jou energie geeft. Met mijn sensitiviteit merk ik snel wat er écht speelt, zodat we al in een paar sessies diepgaande veranderingen kunnen bewerkstelligen.
Humor en warmte zijn voor mij belangrijke ingrediënten om een veilige ruimte te creëren. Wil je alleen maar praten terwijl ik je af en toe een tissue aanreik? Dan moet je niet bij mij zijn. Ik nodig je uit om samen dieper te gaan. Je lichaam vertelt je veel meer dan je hoofd je wijsmaakt.
Het is jouw reis, en ik ben er om je daarbij te ondersteunen—met een frisse, oplossingsgerichte en excentrieke blik en de focus die je nodig hebt om door te zetten.
Communiceren kun je leren
Vaak zijn we geneigd om diep te graven naar complexe verklaringen voor waarom iets niet werkt – in relaties, op werk of binnen onszelf. Ik leer je begrijpen wat de communicatiebehoeften zijn van de belangrijke mensen in je leven zodat je daar op een bewuste manier op aan kunt sluiten.
Oplossingsgericht
Tijdens de opleiding tot ergotherapeut leerde ik praktische oplossingen te bedenken voor complexe vraagstukken. De ergotherapiebril heb ik nooit afgezet. Ik help jou de vraagstukken die spelen in jouw leven met een frisse blik te bekijken door tussen de regels door te luisteren en verrassende vragen te stellen.
Geen standaardrecepten, maar maatwerk
In mijn coaching staat één ding centraal: aandacht voor wat er nú nodig is. Ik geloof niet in standaardoplossingen of vaste protocollen. Ieder mens is uniek, en daarom is mijn begeleiding dat ook. Ik werk intuïtief en met een open blik, waarbij ik afstem op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is dat ruimte om te reflecteren, soms een speelse uitdaging om anders te kijken.
Coaching zie ik als een samenwerking, waarbij ik als gids fungeer en jij de koers bepaalt. Geen vastomlijnd plan, maar een flexibele reis waarin we samen ontdekken wat voor jou werkt. Het mooie is dat juist die vrijheid ruimte geeft voor onverwachte inzichten en diepgaande groei.
Familiesysteem
Ik begeleid je om met compassie en zonder oordeel naar jouw (familie)systeem te kijken. Door te erkennen waar patronen vandaan komen, ontstaat ruimte voor verandering. Mildheid opent de deur naar acceptatie, en acceptatie maakt beweging mogelijk.
SIGNALEN VAN HET Lichaam
Ons lichaam vertelt verhalen, vaak zonder dat we er bewust van zijn. Door mijn opleiding tot Touch and Awareness practitioner leerde ik de signalen van het lichaam te herkennen en op een dieper niveau te werken met wat zich aandient. Soms zitten emoties vast in het lichaam als knopen die om aandacht vragen. Door die signalen op te vangen, te benoemen en terug te geven, kunnen blokkades verzachten en ontstaat er ruimte voor beweging en verandering. De energie die vastzat, begint weer te stromen.
Intuitief
In mijn coaching staat één ding centraal: aandacht voor wat er nú nodig is. Ik geloof niet in standaardoplossingen of vaste protocollen. Ieder mens is uniek, en daarom is mijn begeleiding dat ook. Ik werk intuïtief en met een open blik, waarbij ik afstem op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is dat ruimte om te reflecteren, soms een speelse uitdaging om anders te kijken.
Aanbod
TOUCH AND AWARENESS
Door middel van bewuste aanraking ontdek je hoe je lichaam vastgezette emoties zoals woede en schaamte kan loslaten, zodat er ontspanning en ruimte ontstaat.
Het relatiekompas
In de relatie coaching ontrafelen we jullie patronen en krijgen jullie praktische handvatten om verbinding, passie en harmonie te herstellen.
Geef Kleur aan Wie Je Bent
In deze individuele of groepscoachingsessies ontdek je jouw unieke kleurenpalet. Je leert jezelf volledig te omarmen. Samen zorgen we dat jij stevig en stralend jouw plek inneemt.
De kunst van leiderschap
In dit traject ontdek je hoe je trouw blijft aan je waarden en hoe jouw leiderschap een bron van inspiratie wordt die mensen in beweging brengt.